中国ウエイトリフティング : テクニックのビジュアルガイド

「止まりさえしなければ、どんなにゆっくりでも進めばよい」

スナッチとクリーン＆ジャークがなかなか上達しない。

正しいフォームで出来ているか分からない。

何をどう改善するべきか判断できない。

「中国ウエイトリフティング：テクニックのビジュアルガイド」を通してウエイトリフティングのテクニックをマスターしましょう！

この本には金メダリストが使っているテクニックが書かれています。

• デッドリフト
• スナッチ
• クリーン
• スプリットジャーク
• ＆スクワットジャーク

を中国のコーチが画像を通して細かく説明します。

この本を読むことによって：

• 今まで気づいていなかったエラーに気づくことができる。
• 金メダリストが意識しているポイントを意識できるようになる。
• 間違いを見抜いて改善する力がつく。

この本は誰にお勧めしたいか：

• 独学でウエイトリフティングをしている初心者・中級者の方。
• なかなか癖がなおせない上級者の方。
• 指導力を磨きたい指導者の方。
• スナッチとクリーン＆ジャークが上手になりたい方。

自分一人で悩んでいるだけでは何も解決されません。正しいテクニックを学んで安全にウエイトリフティングの技術を磨いてください。中国のウエイトリフティングは世界一です。その技術を身につけたい選手、指導できるようになりたい指導者の方、「中国ウエイトリフティング：テクニックのビジュアルガイド」を手に入れましょう！

※注意事項：

• 名前と住所を英語(ローマ字)で記入してください。英語以外で記入された場合は5%の手数料が発生します。発送するまでに時間もかかります。
• ソフトカバー版とPDF版２種類あります。
• ソフトカバー版は発注するまでに３−５日かかります。その後、USPSから配達されます。（アメリカ国内は３−６日、アメリカ以外の国は６−１２日でお届けできる目安です）詳細に関してはshipping and return policy をご確認ください。
• 出版社から直接配送されます。複数のご注文をされた場合に商品が別々に届く可能性があります。同時に到着しなかった場合はもうしばらくお待ち下さいませ。配送中に商品が傷んでしまった場合、または配送が遅れてしまった場合にはMa Strengthは責任を負いかねます。
• PDF版はお支払いが確認でき次第すぐにお好きなデバイスにダウンロードしていただけます。８回までのダウンロードが可能です。ダウンロードを失敗してしまった際には返金・交換はできません。ご了承お願い申し上げます。
• ダウンロードの仕方が分からない場合、またはダウンロード中にエラーが発生した際にはchineseweightlifting@gmail.comまでお問い合わせ下さい。