Programa e tecnica de halterofilia china

Introduciendo el primer programa completo, y totalmente digital, que enseña las técnicas fundamentales que los levantadores de pesas chinos utilizan para dominar las competiciones internacionales. 

Los levantadores de pesas chinos están constantemente en la cima de las clasificaciones internacionales. Han “descifrado el código” de la halterofilia permitiéndoles, levantar más peso con menos estrés.

Ahora, por primera vez, puedes aprender las técnicas fundamentales que han ayudado a los levantadores chinos a subir a la cima, desde tu propia casa.

Tenemos 3 opciones disponibles:

• Programa combinado (Video + PDF): ideal para adultos principiantes que quieren aprender las técnicas chinas de halterofilia y quieren implementar un programa de entrenamiento, paso a paso. También es bueno para entrenadores que entrenan principiantes.
• Solo video: ideal para atletas y entrenadores que desean aprender las técnicas chinas de halterofilia pero quieren seguir sus propios programas de entrenamiento. También es bueno para los participantes de seminarios y Camps passados de Ma Strength.
• Solo PDF: ideal para participantes de seminarios y Camps passados de Ma Strength que ya entienden las técnicas chinas de halterofilia y quieren practicar las habilidades que aprendieron, paso a paso.

El programa se divide en dos productos separados.

El primero es un curso introductorio en video con más de 2 horas de entrenamiento en directo de Ma Strength. Este es el primer curso en su género y cubre conceptos clave como:

• La teoría detrás de las técnicas chinas de halterofilia que las hacen tan efectivas. Aprenderá la filosofía china de halterofilia y los principios científicos subyacentes.
• Una progresión de 7 partes para el snatch  que enseña todo lo que necesitas saber para construir un snatch completo desde el suelo, incluso si eres un novato.
• Una progresión de 6 partes para construir un clean desde el suelo .
• Una progresión de 5 partes que aclara la técnica que permite a cualquiera realizar un squat jerk y un split jerk a nivel profesional.
• Si necesita créditos para su certificación de entrenamiento, puede solicitar un certificado por valor de 2 horas de crédito respaldado por la Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM).

Y estamos combinando nuestra guía de entrenamiento completa con el curso en video para ofrecer el mayor nivel de entrenamiento que podamos, ¡a un precio de descuento!

En la guía del programa de halterofilia china recibirás:

• Un programa de de 3 y 4 días para entrenar las técnicas específicas chinas que permiten levantamientos más fáciles desde el principio.
• Un registro completo de entrenamiento para registrar de 9 – 12 semanas de entrenamiento de levantamiento de pesas, para que sepas exactamente cuánto has progresado.
• Pautas específicas y comprobadas para la frecuencia, el volumen, la intensidad y mucho más, para maximizar su progreso en el menor tiempo posible.
• Consejos prácticos usados en China para cada ejercicio para asegurar que su técnica es correcta y sus levantamientos están progresando.
• Demostraciones en vídeo de los movimientos de halterofilia y de los movimientos de entrenamiento de fuerza para garantizar la correcta realización de los ejercicios.
• Una detallada lista de preguntas y respuestas sobre los problemas más comunes y los puntos conflictivos que tienen los levantadores cuando usan el método chino.

Si quieres sacar el máximo provecho de tu entrenamiento, es recomendado comprarlos juntos.

Si compras el combo hoy mismo, entonces te ahorrarás $25!

Nota:

• Cada orden contiene 8 descargas. Por favor, descargue el libro dentro del email que recibe después de terminar el orden. Descárgalo a su dispositivo preferido al realizar el orden.
• No se puede proporcionar reembolsos o cambios en las descargas perdidas o en la descarga del formato incorrecto. Si tiene errores con su descarga, envíe un email a chineseweightlifting@gmail.com

Por favor, no compre este programa si usted:

• Entrena la halterofilia más de 4 días a la semana.
• Tiene lesiones continuas que afectan a su capacidad de realizar movimientos de levantamiento de pesas de forma segura.
• Eres menor de 18 años o mayor de 65 años.
• Está embarazada o quedará embarazada durante este programa.