Programme e technique d’haltérophilie chinoise

Le premier programme complet et entièrement numérique qui enseigne les techniques de base que les haltérophiles chinois utilisent pour dominer les compétitions internationales.

Les haltérophiles chinois sont constamment en haut de la hiérarchie des classements internationaux. Ils ont ” trouvé les secrets ” de l’haltérophilie, ce qui leur permet de soulever plus de charge avec moins de stress.

Aujourd’hui pour la première fois, vous pouvez apprendre les techniques de base qui ont permis aux haltérophiles chinois de se hisser au sommet depuis votre domicile.

Le programme de base de l’haltérophilie chinoise est destiné aux :

• Les haltérophiles adultes débutants qui veulent apprendre les techniques chinoises d’haltérophilie qui permettent de faire des lifts plus lourds avec moins de contraintes sur les articulations
• Les athlètes adultes qui cherchent à corriger de mauvaises techniques qui les empêchent de progresser
• Les étudiants qui ont participé à un séminaire Ma Strength et qui ont besoin d’un fil conducteur pour continuer à être guider dans leur technique
• Les entraîneurs qui veulent utiliser les techniques d’haltérophilie chinoise les plus efficaces avec leurs athlètes

Le programme de base de la méthode chinoise d’haltérophilie Ma Strength est divisé en deux produits distincts.

Le premier est un cours d’introduction avec plus de 2 heures d’entraînement vidéo avec Ma Strength. Ce genre de cours couvre des concepts clés comme ;

• La théorie derrière les techniques chinoises d’haltérophilie qui les rendent si efficaces. Vous découvrirez la philosophie de l’haltérophilie chinoise et les principes scientifiques fondamentaux.

Un programme d’exercices progressifs en 7 parties qui vous apprend tout ce que vous devez savoir pour vous préparer à un mouvement d’arraché complet même si vous êtes un débutant.

• Un programme progressif en 6 parties pour mettre à niveaux vos bases.
• Un programme progressif en 5 parties qui améliore la technique et permet à chacun d’effectuer un squat jerk et un split jerk de niveau professionnel.

Le guide d’entraînement et la vidéo des cours ont été combinés pour offrir le meilleur niveau d’encadrement possible, à un prix avantageux !

Vous recevrez le guide détaillé du programme d’entraînement ;

• Un programme d’entraînement d’haltérophilie chinoise de 3 et 4 jours par semaine pour entraîner les techniques spécifiques qui permettent de soulever plus facilement en partant de la base.
• Un journal complet pour suivre 9 à 12 semaines d’entraînement en haltérophilie afin que vous sachiez exactement quels progrès vous avez réalisés.
• Des directives spécifiques et prouvées concernant la fréquence, le volume, l’intensité et bien plus encore afin de maximiser vos progrès en un temps record.
• Conseils pratiques d’haltérophilie chinoise et indices pour chaque exercice afin de s’assurer que votre technique est correcte et que vos lifts progressent.
• Démonstrations de vidéos de mouvements d’haltérophilie et de musculation pour vous assurer d’effectuer les exercices correctement.
• Une FAQ détaillée répondant aux problèmes les plus courants et aux points faibles que les haltérophiles rencontrent lors de l’utilisation de la méthode d’entraînement.

Vous pouvez les acheter individuellement ou par package si vous le désirez.

Mais si vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement, vous devez les acheter ensemble.

Si vous achetez le forfait combiné aujourd’hui, vous économiserez 25$!

Notez que les produits numériques ne sont pas remboursables. Veuillez ne pas acheter ce programme si vous :

• • Vous entrainez en haltérophilie plus de 4 jours par semaine
  • Vous avez des blessures qui affectent votre capacité à effectuer des mouvements d’haltérophilie en toute sécurité.
  • Vous avez moins 18 ans ou plus ou moins de 65 ans.
  • Vous êtes enceinte ou le deviendrez l’être en cours de ce programme.