Programma tecnico di sollevamento pesi cinese

Il primo programma completo e completamente digitale per l’apprendimento delle tecniche fondamentali usate dai pesisti cinesi per dominare le competizioni internazionali.

I pesisti cinesi sono costantemente in cima alle classifiche internazionali. Poiché hanno svelato l’arcano della pesistica, sono capaci di sollevare grossi carichi con minore sforzo.

Ora, per la prima volta in assoluto, puoi imparare da casa le tecniche fondamentali che hanno consentito ai cinesi di salire in cima alle classifiche.

Abbiamo 3 opzioni disponibili:

• Programma combinato (Video + PDF): pesisti adulti che desiderano apprendere la tecnica del sollevamento pesi cinese e implementare un programma passo-passo. È anche utile per gli che desiderano implementare tecniche efficaci nel programma di allenamento dei propri atleti.
• Solo video: ideale per atleti e allenatori che vogliono apprendere le tecniche di sollevamento pesi cinesi ma vogliono seguire i propri programmi di allenamento. È anche un ottimo aggiornamento per i partecipanti ai seminari e campi Ma Strength precedenti.
• Solo PDF: ideale per gli studenti che hanno partecipato ai seminari Ma Strength che necessitano di un programma per continuare a praticare le tecniche.

Il video corso di introduzione di oltre 2 ore diretto di Ma Strength. Si tratta del primo corso nel suo genere, e copre concetti fondamentali quali:

• La teoria alla base delle tecniche del sollevamento pesi cinese e il perché della loro efficacia.
• La filosofia della pesistica cinese e i principi scientifici di base.
• Un programma progressivo di 7 parti in cui viene elaborato dettagliatamente l’esecuzione dello strappo completo da terra, adatto anche ai principianti.
• Un programma progressivo di 6 parti per eseguire una girata completa a partire da terra.
• Un programma progressivo di 5 parti in cui viene illustrata la tecnica professionale della spinta con accosciata e la spinta in sforbiciata.
• Se hai bisogno di crediti per la tua certificazione di coaching, puoi richiedere un certificato del valore di 2 ore di credito sostenuto dall’Accademia nazionale di medicina dello sport (NASM)!

Abbiamo inoltre abbinato il video corso con una guida pratica completa per offrire una formazione di livello professionale ad un prezzo scontato!

La guida scritta sul sollevamento pesi cinese comprende:

• Programmi di 3 e 4 giorni per apprendere la tecnica del sollevamento pesi cinese e per sollevare carichi con facilità.
• Un registro completo di allenamento di 9 – 12 settimane per tenere traccia del progresso.
• Linee guida collaudate e testate sulla frequenza, il volume, l’intensità e tanto altro per massimizzare il progresso nel minor tempo possibile.
• Pratici spunti e consigli per eseguire ciascun esercizio con una buona tecnica e per progredire negli allenamenti.
• Dimostrazione video dei movimenti nella pesistica e negli allenamenti di forza al fine di eseguire correttamente gli esercizi.
• Una FAQ dettagliata in cui sono stati trattati i problemi comuni e i punti critici che si presentano utilizzando il metodo cinese.

Se desideri trarre il massimo dal tuo allenamento, devi acquistarli entrambi.

Se acquisti subito il pacchetto combo, risparmi $25!

Nota: i prodotti digitali non sono rimborsabili. Non acquistare il programma se:

• Ti eserciti nel sollevamento pesi più di 4 volte a settimana.
• Sei infortunato e non riesci ad eseguire i movimenti del sollevamento pesi in tutta sicurezza.
• Hai meno di 18 anni o più di 65 anni.
• Sei incinta o lo diventerai durante questo programma.
• I download sono limitati a 8 volte. Non è possibile fornire rimborsi o scambi per download mancati o di formati errati.
• Se si verificano errori nel download, invia un’email all’indirizzo chineseweightlifting@gmail.com