Halterofilia Seminario  – Perugia, ITA

Registrazione Aperta

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Utilizza la scuola di pesistica cinese per migliorare il tuo Snatch (strappo) e il Clean and Jerk (slancio) sotto la direzione di coach esperti Ma Strength: Ma Jianping e Manuel Buitrago. In questo seminario si vuole:

  • Imparare la tecnica di sollevamento pesi cinese utilizzando la progressione di apprendimento, grazie alle progressioni di apprendimento di Coach Ma per lo Snatch ed il Clean and Jerk.
  • Avere una correzione e valutazione delle proprie alzate in modo singolare e specifico ma anche all’interno di un gruppo per imparare anche dagli altri.
  • Pratica questo stile di sollevamento pesi con pesi che sono confortevoli durante la ricezione di segnali verbali da coach esperti.
I partecipanti devono aspettarsi di imparare sollevamento pesi nello stile cinese come insegnato nelle scuole di sport in Cina e imparare in un modo intuitivo come insegnare questo metodo ad altri. Si tratta di un seminario pratico per gli atleti che vogliono migliorare la loro conoscenza nel weightlifting e per allenatori che vogliono imparare un modo alternativo per insegnare lo snatch ed il clean and jerk. Sollevatori, atleti e allenatori CrossFit sono i benvenuti. Il seminario avrà la durata di un giorno e i partecipanti avranno la possibilità di scegliere il seminario del Sabato o quello della Domenica. Per registrarti per entrambi i giorni, si prega di inviare una e-mail. Verrete corretti e guidati molto quindi siate pronti a sollevare ma sopratutto ad imparare!

Chi: Gli atleti di tutti i livelli di esperienza, compresi i principianti, sono i benvenuti.*
Data/Tempo: Novembre 26 or 27,  9:00-17:30
Prezzo:  €400 per gli esterni – 370 per gli iscritti al Box (sarà applicato uno sconto extra per chi parteciperà ad entrambi i giorni)
Luogo: Crossfit Perugia, Strada del Richiavo, 2/d – Lidarno/S.Egidio – 06134 Perugia (PG) – Italy
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Per maggiori informazioni o se avete problemi la registrazione, si prega di contattare Daniele Meotti a cfpg@outlook.it.  Per altre domande sul seminario di inviare un’e-mail Manuel Buitrago a chineseweightlifting@gmail.com. Se si prevede di ricevere crediti CEU, si prega di contattare Manuel al momento della registrazione.

* Nota: Il seminario tecnico è approvato dal NSCA e NASM CPT e così CSCSS può guadagnare 0,7 CEU verso l’accreditamento. Questo seminario insegna materiale che può essere una novità per molti individui indipendentemente dall’esperienza. Anche se qualsiasi livello di esperienza non è necessaria, si dovrebbe essere in grado di eseguire full snatch, full clean, front squat and over head squat con un bilanciere vuoto in modo da poter partecipare a pieno.