Seminar Level 1: Technical Halterofilia Chinese – Messina, ITA

REGISTRAZIONE APERTA

NASM Approved Logo

Utilizza la scuola di pesistica cinese per migliorare il tuo Snatch (strappo) e il Clean and Jerk (slancio) sotto la direzione di coach esperti Ma Strength. In questo seminario si vuole:

  • Imparare la tecnica di sollevamento pesi cinese utilizzando la progressione di apprendimento, grazie alle progressioni di apprendimento di Coach Ma per lo Snatch ed il Clean and Jerk.
  • Avere una correzione e valutazione delle proprie alzate in modo singolare e specifico ma anche all’interno di un gruppo per imparare anche dagli altri.
  • Pratica questo stile di sollevamento pesi con pesi che sono confortevoli durante la ricezione di segnali verbali da coach esperti.
I partecipanti devono aspettarsi di imparare sollevamento pesi nello stile cinese come insegnato nelle scuole di sport in Cina e imparare in un modo intuitivo come insegnare questo metodo ad altri. Si tratta di un seminario pratico per gli atleti che vogliono migliorare la loro conoscenza nel weightlifting e per allenatori che vogliono imparare un modo alternativo per insegnare lo snatch ed il clean and jerk. Sollevatori, atleti e allenatori CrossFit sono i benvenuti.

Chi: Gli atleti di tutti i livelli di esperienza, compresi i principianti, sono i benvenuti.*
Data/Tempo:  September 30, 9: 00-17: 30
Price:   € 400 for external – 370 for members of the Box
Luogo: Zancle Training, Via Torrente Trapani, 12, Messina (ME) 98121 – Italy
REGISTRAZIONE: Per iscriversi, si prega di contattare Roberto Sanfilippo: R-sanfilippo@hotmail.com or WhatsApp: +39 340 837 2748

Per maggiori informazioni o se avete problemi la registrazione, si prega di contattare Roberto Sanfilippo.  Per altre domande sul seminario di inviare un’e-mail Manuel Buitrago a chineseweightlifting@gmail.com. Se si prevede di ricevere crediti CEU, si prega di contattare Manuel al momento della registrazione.

* Nota: Il seminario tecnico è approvato dal NSCA e NASM CPT e così CSCSS può guadagnare 0,7 CEU verso l’accreditamento. Questo seminario insegna materiale che può essere una novità per molti individui indipendentemente dall’esperienza. Anche se qualsiasi livello di esperienza non è necessaria, si dovrebbe essere in grado di eseguire full snatch, full clean, front squat and over head squat con un bilanciere vuoto in modo da poter partecipare a pieno. Nel raro caso di annullamento di un seminario, i dichiaranti riceveranno un rimborso. Poiché le circostanze possono richiedere la cancellazione o la riorganizzazione dei seminari; Si prega di considerare questo quando si organizza il viaggio. Ma Strength non è responsabile per eventuali spese sostenute a causa di ri-schedulazione o cancellazione.

 


English

The Ma Strength team is coming back to Italy for a seminar on Chinese weightlifting technique! This is a practical, hands-on seminar that introduce the fundamental elements behind Chinese weightlifting technique to improve  snatch, clean, and jerk technique under the guidance of expert coaches at Ma Strength. In this unique weightlifting clinic you will:

  • Learn Chinese weightlifting technique using Coach Ma’s learning progression for the snatch, clean, and jerk,
  • Have your lifting evaluated individually and within a group setting to learn from others, and
  • Practice this style of lifting with weights attendees feel comfortable with while receiving verbal cues from experienced coaches.
  • The technique clinic is also approved by the NASM and eligble for 0.7 CEU for CPTs.

All attendees should expect to learn Chinese weightlifting methods as taught in sports schools throughout China. This clinic is open to athletes and coaches of all levels who want to improve their ability to perform the lifts and coaches who want to learn an alternative way of approaching the snatch, clean, and jerk. Olympic weightlifters, Cross Fitters, trainers, and coaches are welcomed. Participants can also observe the seminar if they wish not to lift.

Who : Athletes of all levels of experience, including beginners, are welcome. *
Date / Time:  September 30, 9: 00-17: 30
Price:   € 400 for nonmembers – 370 for members of the Box
Place: Zancle Training, Via Torrente Trapani, 12, Messina (ME) 98121 – Italy
REGISTRATION: To register, please contact Roberto Sanfilippo at R-sanfilippo@hotmail.com or WhatsApp: +39 340 837 2748

For other questions about the seminar please send an email to Manuel Buitrago  chineseweightlifting@gmail. com . If you plan to receive CEU credits, please contact Manuel before registration.

*Note: The Level I and II seminars are approved by the NASM so CPTs can earn 0.7 CEUs for each seminar toward their accreditation (Total 1.4 hours). This clinic teaches material that may be new to many individuals regardless of experience. While no level of experience is required, you must be able to overhead squat, front squat, and be able to perform a full snatch and full clean with an empty bar in order to participate fully. In the rare event that a seminar is canceled, registrants will receive a refund. As circumstances may require us to cancel or reschedule seminars; please consider this when arranging travel. Ma Strength is not liable for any expenses incurred due to re-scheduling or cancellation.